Conciliare equilibrio vita-lavoro e una carriera di successo: solo un sogno?

Equilibrio tra vita personale e professionale Oh, eccolo lì.

Qui.Ta-dah!

No?Non è uscito niente?Non ho niente dentro."Bene, mantenere l'equilibrio tra vita personale e professionale, mentre si cresce nella carriera, è solo un sogno?" Non è un sogno, ma sì, è estremamente difficile.

Ho tante storie che potrei raccontare.Il secondo capitolo del mio libro parla solo dell'equilibrio tra vita personale e vita professionale.

Ma questo tema è sempre quasi un cliché, vero?Ah, l'equilibrio tra vita personale e vita professionale.

Perché quando la gente sente parlare di questi argomenti pensa che essere equilibrati ogni giorno della nostra vita, che ogni giorno dobbiamo dedicare un po' a questo, un po' a quello, e un po'...

Non è così.Almeno, io non conosco nessuno che riesca a essere equilibrato ogni giorno.

Se conoscete qualcuno così, ditemelo, perché dev'essere una persona eccezionale.

L'equilibrio tra vita personale e professionale consiste nel...

stabilire delle priorità non negoziabili nella nostra vita.

Si tratta di capire cosa è davvero imperativo per noi stessi.

E queste priorità spesso cambiano con il tempo.Vi racconto, per esempio, un esercizio che faccio ogni mattina.

Faccio l'esercizio delle tre scatoline.che ho registrato dissi: "i tre secchi".

Perché era la traduzione .Bene, ora dico scatoline, suona molto meglio.

E cosa sono quelle tre scatoline?La prima scatolina è l'"io".

Ho sempre voluto fare l'assistente di volo, ma sono bassa,quindi non potevo esserlo.

Ma le assistenti di volo, o i membri dell'equipaggio, dicono sempre che in caso di depressurizzazione dell'aereo cadono le maschere d'ossigeno,se ne prende una, si mette su naso e bocca e si respira normalmente.

Allora, a chi dobbiamo metterla per prima, la maschera d'ossigeno?

A noi stessi.A chi la mettiamo per prima?Ai figli, al marito, magari persino al membro dell'equipaggio,e solo dopo a noi stessi.

Perciò, quando penso alle tre scatoline, la prima dev'essere quella del "io", perché dobbiamo essere la persona più importante.

E quando mi alzo la mattina e penso alla scatolina del "io", penso e mi chiedo:"Come sto oggi?" "Sono serena?" "Sono felice?" "Sto mangiando bene?" "Sto facendo esercizio fisico?" "Come sto?" La seconda scatola è quella della famiglia e degli amici, perché gli amici veri,sono la famiglia che scegliamo.

E mi chiedo: "Come sta la mia famiglia?" "Ho passato del tempo con Maria Teresa, con mia figlia?" "Ho passato del tempo con mio marito?" "Abbiamo avuto tempo per giocare, stare insieme?" "Ho passato del tempo con i miei amici?" "Capiscono le mie decisioni di vita?" "Come stiamo?" E poi il terzo pilastro è quello del lavoro, e di solito la gente si fa solo domande da un lato dell'equazione: "Lavoro in un'azienda che mi valorizza, che mi paga bene e dove posso raggiungere i miei obiettivi?" "Sono in un'azienda che mi capisce?" Ma spesso ci dimentichiamo delle domande dall'altro lato, cioè:"Sono il miglior professionista possibile per la mia azienda?a raggiungere i suoi obiettivi?" "Sono una professionista che incarna i valori dell'azienda e di cui l'azienda può andare fiera come dipendente?" Perché è un dare e avere, non si può chiedere senza dare.

E riflettendo su queste tre scatoline, ,ogni mattina mi rendo conto che ci sono giorni in cui la scatola del "io" è più vuota, altri in cui quella della famiglia è più piena, o giorni in cui pesa di più quella del lavoro.

Per esempio, oggi sono qui, passo la giornata con voi e sono molto grata e felice di essere con voi, ma passare la giornata qui significa che non mi sono allenata e che oggi sono lontana dalla mia famiglia.

Quindi, oggi, quelle due scatoline sono un po' più vuote.

Ma lo sapevo già dal momento in cui ho accettato di venire.

Così mi sono organizzata per fare in modo che, nei prossimi giorni sia il contrario.

Che possa dedicare più tempo a me e più tempo alla mia famiglia per mantenere l'equilibrio. Perché?

Perché credo sia molto difficile restare in equilibrio nelle tre scatoline ogni giorno della nostra vita.

Si tratta di scelte, di priorità.