{"id":124943,"date":"2024-01-11T12:22:10","date_gmt":"2024-01-11T10:22:10","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=124943"},"modified":"2025-05-05T14:46:47","modified_gmt":"2025-05-05T12:46:47","slug":"come-affrontare-il-blue-monday","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/it\/come-affrontare-il-blue-monday\/","title":{"rendered":"Blue Monday 2025: come le risorse umane possono affrontarlo in azienda, 5 idee"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hai mai sentito parlare del <\/span><b>Blue Monday<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">? Sai che il terzo luned\u00ec del mese di gennaio \u00e8 considerato il giorno pi\u00f9 triste dell\u2019anno?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dopo le festivit\u00e0, fatte di serate in compagnia e momenti di relax, svago e spese, ecco che ricomincia l\u2019anno.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tanti buoni propositi, ma anche quella spiacevole sensazione che tutto \u00e8 finito e la vita riprende la sua<\/span><b> strada canonica fatta di lavoro, stress e ostacoli da superare.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">E il terzo luned\u00ec del mese sembra proprio essere il giorno in cui tutti i lavoratori del mondo occidentale sentano al massimo il peso della ripresa alla normalit\u00e0.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma cos\u2019\u00e8 di preciso il Blue Monday, coinvolge davvero tutti e cosa puoi fare per evitare tristezza e depressione in azienda? Lo scopriremo in questo articolo.<\/span><\/p>\n<div class=\"js-toc toc\">\n<p class=\"js-toc-title toc__title\">Table of Contents<\/p>\n<nav id=\"fac_toc_nav\" class=\"js-toc-nav toc__nav\" aria-label=\"Table of Contents\"><ol class=\"toc__list toc__list--level-1\"><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-1\" href=\"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/it\/come-affrontare-il-blue-monday\/#che-cos\u2019e-il-blue-monday\" title=\"Che cos\u2019\u00e8 il Blue Monday?\u00a0\u00a0\" data-target-id=\"che-cos\u2019e-il-blue-monday\">Che cos\u2019\u00e8 il Blue Monday?\u00a0\u00a0<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-2\" href=\"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/it\/come-affrontare-il-blue-monday\/#il-blue-monday-e-davvero-il-giorno-piu-triste-dell\u2019anno\" title=\"Il Blue Monday \u00e8 davvero il giorno pi\u00f9 triste dell\u2019anno?\u00a0\" data-target-id=\"il-blue-monday-e-davvero-il-giorno-piu-triste-dell\u2019anno\">Il Blue Monday \u00e8 davvero il giorno pi\u00f9 triste dell\u2019anno?\u00a0<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-3\" href=\"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/it\/come-affrontare-il-blue-monday\/#blue-monday-e-risorse-umane\" title=\"Blue Monday e risorse umane\u00a0\" data-target-id=\"blue-monday-e-risorse-umane\">Blue Monday e risorse umane\u00a0<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-4\" href=\"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/it\/come-affrontare-il-blue-monday\/#5-idee-per-affrontare-il-blue-monday-in-azienda\" title=\"5 idee per affrontare il Blue Monday in azienda\" data-target-id=\"5-idee-per-affrontare-il-blue-monday-in-azienda\">5 idee per affrontare il Blue Monday in azienda<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf\" class=\"hs-cta-node hs-cta-7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf.png\" alt=\"richiedi-demo-factorial\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(4960096, '7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<h2><b>Che cos\u2019\u00e8 il Blue Monday?\u00a0\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Diciamo subito che il <\/span><b>Blue Monday \u00e8 una credenza e trovata pubblicitaria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> non supportata da alcuna ricerca scientifica, come sostenuto da numerose fonti, tra cui la <\/span><a href=\"https:\/\/www.mentalhealth.org.uk\/explore-mental-health\/blogs\/what-does-blue-monday-mean-our-mental-health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mental Health Foundation<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con queste due parole si indica il terzo luned\u00ec del mese di gennaio, un giorno che si ritiene essere il pi\u00f9 triste dell\u2019anno.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tale tristezza \u00e8 attribuita a una <\/span><b>serie di fattori che influenzano negativamente il morale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dei lavoratori e non solo. In particolare:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Il clima freddo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le spese sostenute durante le festivit\u00e0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La fine delle vacanze<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gli obiettivi non raggiunti durante l\u2019anno<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tutti questi fattori concorrono insieme e si manifestano appieno proprio il terzo luned\u00ec dell\u2019anno.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anche se, come detto, non c&#8217;\u00e8 alcuna prova credibile che la popolazione occidentale effettivamente avverta tutta insieme un senso di tristezza e malessere proprio in questa data, \u00e8 plausibile ritenere che <\/span><b>le cause sopra citate riguardino milioni di persone<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, le quali potrebbero avvertire un certo malessere dato dalle fredde e buie giornate, dalla fine delle festivit\u00e0, nonch\u00e9 da un portafoglio pi\u00f9 leggero e da una serie di obiettivi non raggiunti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Come responsabile delle risorse umane, People Manager o titolare d\u2019impresa, ti invitiamo ad approfondire questa tematica, al fine di<\/span><b> prendere alcune piccole contromisure che possano aiutare i lavoratori ad affrontare un periodo non semplicissimo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e, perch\u00e9 no, che possano anche contribuire a preservare il <\/span><a href=\"https:\/\/factorial.it\/blog\/wellbeing-aziendale\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">benessere in azienda<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e prevenire il <\/span><a href=\"https:\/\/factorial.it\/blog\/burnout-lavorativo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">burnout <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">tra i lavoratori.<\/span><\/p>\n<h2><b>Il Blue Monday \u00e8 davvero il giorno pi\u00f9 triste dell\u2019anno?\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quello del Blue Monday \u00e8 una sorta di mito, come abbiamo visto, non scientificamente provato, ma che, a furia di essere alimentato dai media, pu\u00f2 effettivamente rappresentare un giorno in cui le persone si fanno condizionare, <\/span><b>arrivando persino a credere che il terzo luned\u00ec di gennaio sia effettivamente un giorno triste.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tutto ha inizio nel 2005, quando il programma TV inglese Sky Travel contatt\u00f2 lo psicologo Cliff Arnall, il quale a sua volta sosteneva che, grazie a una complessa formula matematica, era giunto alla conclusione che il terzo luned\u00ec del mese di gennaio sia il giorno pi\u00f9 triste dell\u2019anno.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La formula, per i pi\u00f9 curiosi, \u00e8 [W+(D-d)]xTQ\/MxNA, dove:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">W indica il meteo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">D il debito<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">d lo stipendio mensile<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">T tempo trascorso in vacanza<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Q tempo trascorso dai propositi del nuovo anno<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019obiettivo dell&#8217;emittente Sky Travel altro non era che quello di spingere a prenotare le prossime vacanze, per alleviare il senso di malessere provocato dal Blue Monday. Anche perch\u00e9, a ben vedere, la formula \u00e8 basata su parametri variabili difficili da quantificare con esattezza.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Da questo episodio \u00e8 nata poi la credenza del luned\u00ec triste, supportata anche da altre notizie, come ad esempio una <\/span><a href=\"https:\/\/www.semanticscholar.org\/paper\/Blue-Monday-phenomenon-among-men%3A-suicide-deaths-in-Ohtsu-Kokaze\/bc48eebd07511f1e4d33c1a5324dffd835947304?p2df\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">ricerca giapponese<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> del 2009 che ha rilevato come i suicidi degli uomini in Giappone siano pi\u00f9 frequenti proprio il luned\u00ec rispetto ad altri giorni della settimana.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In definitiva, possiamo <\/span><b>collocare il Blue Monday tra il mito e un pizzico di realt\u00e0.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Effettivamente, non si pu\u00f2 negare che le persone siano pi\u00f9 tristi durante i periodi invernali, quando la luce del sole \u00e8 presente per poche ore durante la giornata, tanto che negli USA, come confermato da <\/span><a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/conditions\/seasonal-affective-disorder\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Psychology Today<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, tra il 10 e il 20% della popolazione avverte il cosiddetto <\/span><b>Seasonal Affective Disorder (SAD)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, una condizione che provoca tristezza, perdita di stimoli, sensazione di essere inutili e difficolt\u00e0 nel concentrarsi.<\/span><\/p>\n<h2><b>Blue Monday e risorse umane\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le risorse umane possono svolgere un ruolo importante nell&#8217;<\/span><b>aiutare i lavoratori ad affrontare al meglio il giorno pi\u00f9 triste dell\u2019anno <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e in generale un mese, quello di gennaio, che abbiamo visto essere particolarmente duro per tutti i dipendenti.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al di l\u00e0 del fatto che il Blue Monday esista o meno, la <\/span><a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/depression\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">depressione <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e8 una condizione che colpisce tantissime persone, circa il 5% degli adulti.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Prevenirla promuovendo la salute mentale e il benessere sul posto di lavoro porta a vantaggi che non possono essere ignorati. Come manager o responsabili HR, ti consigliamo di:<\/span><\/p>\n<h3><b>Stare attenti ai segnali di depressione<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se inizi a notare cali nelle prestazioni, eccessive richieste di permessi, difficolt\u00e0 nel raggiungere gli obiettivi prestabiliti, errori sul posto di lavoro, \u00e8 possibile che i lavoratori o interi team di lavoro stiano attraversando un periodo particolarmente difficile.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Promuovi il dialogo, cerca di capire cosa c\u2019\u00e8 che non va e renditi disponibile a fare del tuo meglio affinch\u00e9 i lavoratori tutti <\/span><b>raggiungano un buon equilibrio tra la loro vita privata e lavorativa <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e si sentano soddisfatti del loro ruolo e mansioni in azienda.<\/span><\/p>\n<h3><b>Essere presenti<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un consiglio sempre valido \u00e8 quello di prevenire l&#8217;insorgere della depressione in azienda evitando che questa si manifesti nei lavoratori.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cerca di stabilire poche regole ma chiare che possano aiutare i dipendenti ad ambientarsi rapidamente e a trascorrere una vita lavorativa serena. In altre parole, dovresti dimostrarti un leader attento alle necessit\u00e0 della forza lavoro.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ad esempio, potresti adottare forme di lavoro ibrido per venire incontro ai lavoratori che ne hanno necessit\u00e0 e <\/span><b>creare spazi in azienda pi\u00f9 accoglienti per il ristoro e le pause<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, nonch\u00e9 rivedere gli spazi rendendoli pi\u00f9 luminosi, comodi e favorevoli all&#8217;interazione sociale.<\/span><\/p>\n<h3><b>Usare la tecnologia<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo vedremo in dettaglio nel prossimo paragrafo, ma \u00e8 innegabile che i <\/span><a href=\"https:\/\/factorial.it\/hrsoftware\"><span style=\"font-weight: 400;\">software HR<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> possano darti un enorme aiuto nel promuovere il benessere in azienda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Piattaforme pensate per i lavoratori possono infatti aiutarti a <\/span><b>monitorare le prestazioni del personale, svolgere operazioni noiose e ripetitive<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, inviare feedback, organizzare incontri in orario extra lavoro e tanto altro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Raccogliere e analizzare dati in tal senso si rivela un&#8217;arma efficace per contrastare non solo il Blue Monday, ma per prevenire diverse problematiche in azienda evitando che si trasformino in enormi problemi che compromettono la qualit\u00e0 del lavoro e la salute mentale dei lavoratori.<\/span><\/p>\n<h2><b>5 idee per affrontare il Blue Monday in azienda<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chiudiamo questo approfondimento dedicato al giorno pi\u00f9 triste dell\u2019anno, fornendoti alcune idee per <\/span><b>creare un&#8217;atmosfera positiva, divertente e stimolante in azienda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che possa aiutare tutti i lavoratori ad affrontare con fiducia il terzo luned\u00ec del mese di gennaio e iniziare con il giusto entusiasmo il nuovo anno:<\/span><\/p>\n<h3><b>Prova nuove attivit\u00e0 di team building<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Organizza subito una giornata divertente e coinvolgente per i lavoratori. Potresti pensare a un pranzo tutti insieme, a un corso di formazione leggero da seguire, invitare i dipendenti a scegliere una playlist musicale da trasmettere in azienda, organizzare un piccolo concorso a premi. Le idee non mancano; l&#8217;importante \u00e8 pensare ad attivit\u00e0 che permettano di creare un gruppo coeso ed entusiasta.<\/span><\/p>\n<h3><b>Organizza incontri individuali<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Coordina le risorse umane e chiedi loro di <\/span><b>convocare singolarmente ogni lavoratore per 10-15 minuti.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dal confronto potrebbero emergere importanti esigenze. Ad esempio, un lavoratore potrebbe avere bisogno di alcuni giorni di riposo, altri lavoratori di sentirsi valorizzati in modo diverso, altri ancora potrebbero essere interessati a un avanzamento di carriera. Allineare gli obiettivi aziendali a quelli dei lavoratori fa di te un leader attento e carismatico.<\/span><\/p>\n<h3><b>Riconosci l\u2019impegno<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Come sempre, <\/span><b>premi e riconoscimenti <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">possono essere un\u2019efficace medicina contro la depressione e possono aiutare ad affrontare il complesso mese di gennaio.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stabilisci subito degli obiettivi da raggiungere durante il mese e, se ne hai la possibilit\u00e0, metti a disposizione benefit e bonus aggiuntivi che possano fare da incentivo a riprendere le attivit\u00e0 nel modo giusto.<\/span><\/p>\n<h3><b>Pensa fuori dagli schemi<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Perch\u00e9 non pensare a qualcosa fuori dagli schemi che possa sorprendere i dipendenti? Le attivit\u00e0 per creare un clima positivo e spensierato in azienda sono tante.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puoi pensare di organizzare una caccia al tesoro in ufficio, organizzare una sessione di yoga tutti insieme invitando i lavoratori a partecipare, chiedere ai lavoratori di pensare ognuno a un piccolo pensiero per un altro lavoratore. Questi sono alcuni esempi, puoi sbizzarrirti come pi\u00f9 ritieni opportuno!<\/span><\/p>\n<h3><b>Prova un software HR<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">E infine, il miglior modo per evitare che in questo 2025 il Blue Monday colpisca i tuoi dipendenti, \u00e8 quello di iniziare a utilizzare un<\/span><b> software HR che valorizzi il tempo dei lavoratori.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puoi farlo con <\/span><a href=\"https:\/\/factorial.it\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Factorial<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, il gestionale per le risorse umane che trasforma le lunghe attivit\u00e0 manuali in efficienti processi digitali.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con Factorial hai finalmente una <\/span><b>gestione completa dei processi da un\u2019unica piattaforma<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Puoi utilizzarlo per tantissimi scopi, dal <\/span><a href=\"https:\/\/factorial.it\/gestione-turni\"><span style=\"font-weight: 400;\">pianificare i turni di lavoro<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, le <\/span><a href=\"https:\/\/factorial.it\/software-ferie-e-assenze\"><span style=\"font-weight: 400;\">ferie e i permessi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> dei tuoi dipendenti, alla possibilit\u00e0 di <\/span><a href=\"https:\/\/factorial.it\/software-rilevazione-presenze\"><span style=\"font-weight: 400;\">timbrare il cartellino via app<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> fino al <\/span><a href=\"https:\/\/factorial.it\/performance-management\"><span style=\"font-weight: 400;\">monitoraggio delle prestazioni<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le tante funzioni presenti e personalizzabili ti permetteranno di godere appieno dei vantaggi della digitalizzazione, e questo si traduce in una migliore gestione delle risorse umane, le quali potranno cos\u00ec sentirsi ancora pi\u00f9 seguite e valorizzate.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 Chiedi una <\/span><a href=\"https:\/\/factorial.it\/richiedi-demo\"><span style=\"font-weight: 400;\">demo gratuita<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e scopri tutte le funzionalit\u00e0 e i vantaggi che un software come Factorial pu\u00f2 portare alla tua azienda.<\/span><\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf\" class=\"hs-cta-node hs-cta-7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf.png\" alt=\"richiedi-demo-factorial\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(4960096, '7ef6b092-f616-4c6e-bcac-e415cc370edf', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hai mai sentito parlare del Blue Monday? Sai che il terzo luned\u00ec del mese di gennaio \u00e8 considerato il giorno pi\u00f9 triste dell\u2019anno? 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